Avokadolu Dip Sos

Avokadolu Dip Sos

Avokadolu Dip Sos  

1 adet olgun Avokado

20 gr. Beyaz Peynir

1 adet Salatalık

1/8 adet göbek salata

1 adet Cherry Domates

1/2 adet Limonun Suyu,Tuz

2 adet Deniz Tuzlu Pirinç Patlağı

Süsleme için; Frenk Maydanozu veya Dereotu

Olgunlaşmış olan avokadoyu ikiye bölüp çekirdeğini çıkartın. Kaşık yardımıyla avokadonun içini kolayca çıkartabilirsiniz. Bir kaseye alarak çatal yardımıyla ezin.Beyaz peyniri, tuz, küp küp doğranmış salatalık, ince doğranmış göbek salata ve limon suyunu ekleyip karıştır. Pirinç Patlağının üzerine koyup,cherry domates ve Frenk maydanozuyla servis yapabilirsiniz.

Tatil dönüşünde hafif ama besin değeri yüksek bir öğün yemek isterseniz, bu tarifi mutlaka deneyin. Benim avokadom 110 gr idi ve diğer malzemelerle beraber yaklaşık olarak 412 kcal olmaktadır.