Roka Salatası

Roka Salatası

ROKA SALATASI

Roka çok önemli antioksidan kaynağıdır. Savunma sistemimizi güçlendirerek bir çok hastalığı engellemede yardımcı olur.

Bol Miktarda K vitamini içerir. Çok düşük kalori içermektedir.

Malzemeler:

1 demet Roka

1 adet kırmızı biber

3-4 adet cherry domates

2 adet salatalık

1 dilim süzme peynir

2-3 yaprak fesleğen

4-5 dal maydanoz

1 tatlı kaşığı çörek otu

Sos: 

40 gr. hardal

1 çorba kaşığı Zeytinyağı